Chargement...
Blog
  • PAGE PRINCIPALE

PULLOVER

07.04.2019

MACHINE A PULL OVER

Atlantis

Cette machine permet de reproduire en toute sécurité l’exercice du pull-Over.

Le pull-over est un exercice de musculation pour les pectoraux. Néanmoins, il pourrait également trouver sa place dans les exercices pour le dos puisque le mouvement sollicite grandement ces deux parties. Ce mouvement est davantage recommandé pour ouvrir la cage thoracique que pour prendre de la masse.

Spécificités :

  • Une pédale de pré-étirement munie d’un ressort permet aux utilisateurs de se positionner facilement et offre un plus grand champ de mouvement.
  • La configuration ergonomique des coussins facilite une bonne rotation scapulaire.
  • La configuration des poignées stimule aussi les muscles serratus et dorsaux.
  • Un bras de levier à contrepoids est utilisé pour une résistance de départ plus légère.

Auteur: Musculaffitte