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CHALLENGE FULL BODY 2019 – 5ème ÉDITION

03.05.2019

SAMEDI 15 JUIN à 14h : Challenge Full body

Depuis 2012 MUSCULAFFITTE organise chaque année le CHALLENGE FULL BODY.

Ce challenge, qui annonce sa 5 ème édition et  devenu un événement emblématique de MUSCULAFFITTE, incite nos adhérents, les plus déterminés, à développer tout leur potentiel musculaire et mettre en avant des proportions idéales. Ceux-ci sont jugés sur les critères officiels des concours de bodybuilding nationaux.

Les critères de jugement sont les suivants :

Développement musculaire :

Cela définit la masse générale de l’athlète.
Proportions :

De bonnes proportions signifie qu’il n’y a pas de déséquilibre entre le haut et le bas du corps, ni entre les épaules et les pectoraux, ou entre les biceps et les triceps. Tous les muscles sont développés au même niveau et forment un ensemble harmonieux.
Symétrie :

Pas de déséquilibre entre les parties droite et gauche du corps
Définition musculaire :

La définition est le terme définissant la sèche.
Cela signifie que le l’athlète n’a quasiment plus aucune graisse sur le corps au moment de la compétition, que tous les muscles sont bien visibles, que des veines et les stries se voient sur les muscles.

2 catégories existent pour ce challenge, pas de catégorie de poids:

débutants -20 ans

confirmés +20ans

Auteur: Musculaffitte